初めまして！青井と申します。
僕は、体の仕組みを理解することで
根本から口臭を無臭化する方法を
研究・発信しています。
独学で論文や本を読んだり、
実際に口臭治療の権威であるほんだ歯科提携の口臭外来へ行って
知見を学んだりもしました。
僕は3年ほど前まで、
どれだけ様々なケアを試しても一向に口臭が消えないことに
とても悩んでいました。
具体的にどんな状態だったかと言うと、
- 歯磨きをした直後ですらにおいを感じる
- 様々なケア方法をネットで調べ、実践するも、一向に効果がない。もしくは効果があっても1時間程度ですぐ元に戻る。
- 周りの人が鼻をすするだけでドキッとし、緊張して脂汗が出る
- 口臭が気になって、人とうまく話せなくなる。顔を見て話せない
- 電車や車内など人が密集する場所にいるのが怖い
など、口臭における悩みから派生して、
人間関係の悩みがとても深かったです。
しかし、論文を読みまくって
・なぜ口臭が発生するのか？
・その根本原因はなんなのか？
・その原因を潰すためにはどうすればいいのか？
を学びまくったところ、
たったの1週間で口臭を無臭化することができました。
今では、
- 恋人や友人など、至近距離でコミュニケーションをとっても全く気にならないし
- 「今におってないかな…」と常に不安に駆られるようなこともないし
- もし万が一「におうかも！」と思っても、対処法がわかるので慌てることもないし
- マスクなしでも普通に会話できるし
- 口臭を気にしてなかった時と同じ、「普通」の生活ができるし
口臭で悩んでいた時と比べると、
毎日がノンストレスで過ごせるようになりました。
僕は今まで口臭のせいで
色々損をしてきてしまいました。
僕のプロフィールをざっくり説明すると、
1.高校3年の頃に口臭に悩み始め、
周りとのコミュニケーションに不安と恐怖を感じるようになる
2.口臭のせいで気になる女の子に
うまくアプローチできない
3.口臭によってそっぽを向かれたり鼻をすすられたりして、
自信が0になる
4.大学に入っても口臭が気になるので、
うまく友達を作れない。浅い友達しかできない。
5.奇跡的に彼女ができるが、
一度もデートすることなくフラれる
6.それを気に口臭について詳しく勉強を始める
7.その結果、実践開始1週間で口臭を無臭化することに成功
8.口臭がなくなったおかげで自信が復活し、
その後すぐに彼女ができる
9.その後も無臭状態は継続し、
日常生活での不安が完全になくなる
10.同じ悩みを抱えている人に向けて、
少しでも悩み解決になればと思い情報発信←今ココ
こんな感じです。
口臭のせいで無駄に人生損したり、
自己肯定感がめちゃくちゃ下がったりしたので、
口臭を改善することへの探究心は
かなり強いと自負しています。
社会的な生き物である人間にとって、
コミュニケーションに弊害が出る口臭は
冗談抜きで人生を大きく左右するレベルですからね。
先日、SNSで
「友人もどんどん減っていき、
好きな女子に積極的に話しかけてもらっても
話せないという歯がゆい思いを何度もしてきました。
口臭で人生損してる、人生狂ったなあといつも思ってます。」
というつぶやきを見たんですが、
「めちゃくちゃ分かるなぁ…」と共感しました。
僕も口臭が原因で女の子とのコミュニケーションが
上手くいかなかったりして
恋愛で楽しく過ごしたことがなかったので、
何も気にせず異性と仲良くしている人たちが
とても羨ましかったです。
ですが、もう過去には戻れないので、
せめて未来の自分には楽しい思いをさせてあげよう。
と思い、僕は口臭を根本から治すために
知識を学びまくりました。
今となっては3年ほど前の自分に感謝ですね。
また、僕のように口臭に悩まされ続けている方にも、
ぜひ口臭についてちゃんと学んでみてほしいなと思います。
せっかく色んなケアの方法を試したりしているのに
全く効果が出ないなんて悲しいじゃないですか。
ですが、根本の原因を見つければ、
ちゃんと口臭は無臭化することができます。
もう口臭に悩まされ、
コミュニケーションに悩まされる必要はありません。
辛かったですよね。
僕もめちゃくちゃ辛かったので分かります。
もう、みんなと同じ生活を送れないことに
悩まされる必要はないんです。
口臭が治ると、
むしろどんどん自信が湧いてくると思います。
口臭が治って自信がつくと色んなことがプラスに働きます。
新しいことに挑戦もできるし、
恋愛にだって思いっきり打ち込めるようになります。
僕が口臭を治すことができてからの
副次的な変化を挙げていくと、
- 元々恋愛に奥手だったけど、自信がついたことでどんどんアプローチできるようになった
- 「もう人生詰んでるわ」と自信ゼロどころかマイナスだったけど、「やりゃあなんとかなるっしょ」と色んなことに挑戦できるようになった
- 引きこもりがちだったけど、どんどん新しい場所へ飛び込んでいったりするのが好きになった。今では散歩やランニングが趣味。
- 人に対して常にビビっていたけど、初対面の人にも堂々と振る舞えるようになった
- 「学べばどんなコンプレックスでも治せるんだ」ということが分かり、自分を高めていくこと、自分のレベルを上げていくことが楽しくて仕方がない
口臭が改善されたことで、
その他色んなことに広く良い影響が出ています。
元々口臭によって自信がドン底だったせいで、
元に戻っただけで「なんでもできる」という謎の自信が湧いてきたり、
常に前向きに生きられるようになったので
とても毎日が楽しいです。
今こうやって口臭を解決できた僕が
口臭を改善する方法を発信しているのは、
口臭が「なかなか相談できない悩み」だからです。
口臭って恥ずかしいので、周りの人に相談もできずに
1人で抱え込みがちですよね。
僕も誰にも相談なんてできなかったし、
口臭外来へ行った時もめちゃくちゃ恥ずかしかったです。
誰にも相談できないし、どうすればいいかも分からないし、
当時は本当にお先真っ暗という感じでした。
このように悩みを相談できずに
抱え込んでしまう人が多いからこそ、
僕が発信することで
世の中の口臭に悩んでる人が1人でも楽しく人生を
生きられるようになったらいいなと思っています。
そして口臭を治すことができたら
そのプラスの影響は友人関係、恋愛関係に留まらず、
自己肯定感のアップにより仕事や勉強、スポーツにおいても
良い影響が与えられるはずです。
・友達とバカみたいに思いっきり笑いながら楽しく会話することができる。
・ずっとうつむきながら生活をしていく必要がなくなる。前を向いて堂々と生きられるようになる。
・自信を手に入れることで、今までだったらやる前から「無理だ」と諦めていたこともどんどん挑戦できるようになる
・気になる異性が現れたら、こちらから積極的にアプローチできるようになる
・異性に対しても同性に対しても堂々と振る舞えるようになり、「なんか雰囲気変わったね」と認められるようになる。
口臭に関する知識と体の仕組みを学び、
体を正常化させる方法を理解すれば、
あなたは今までとは全く違う自分に生まれ変わることができます。
大きなコンプレックスを抱えている人は、
深く深く思い悩んでいる分、
それを解消した時はとても大きく成長しますよ。
ぜひあなた自身のこれからの変化、成長を
楽しみにしていてください。
口臭の知識や体の仕組みの知識については、
ブログやSNSなどで
どんどん発信していくので、
ぜひ見ていってくださいね。
期間限定ですが、
公式LINEの登録者さんには
『口臭無臭化プログラムβ』という、
セルフケアで口臭を根本から無臭化させるテキスト講座を
無料で配布中です。
興味ある方はこちらから登録できるので、
ぜひ受け取ってみてください。
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さてここからは、
僕の過去の話について共有していこうと思います。
僕の過去を共有することで
よりブログの内容を理解できるようになるし、
「悩んでるのは私だけじゃないんだ」
と心が軽くなると思うので、
ぜひ読んでみてください。
口臭の知識さえつければ、
誰だって口臭を無臭化させることができます。
口臭によって人とコミュニケーションを取るのが怖くなった高校時代
僕が口臭に悩み始めたのは高校3年生の頃。
受験期に口臭が気になり始めました。
最初はあまり気にしてなかったけど、
だんだんとこれはおかしい。常にクサいぞ。
というレベルにまでなっていて。
歯磨きした直後ですら、
ミントの香りの奥にクサいにおいがあるのが分かる。
なんなんだこれは。
歯を磨いてるのに口くさいってどういうこと？
当時は口臭に関する知識が1ミリもなかったので、
歯を磨く＝口が臭くなくなる、
と思っていたので自分の口が臭いことが
不思議でしょうがなかったです。
最初はすぐ治るかなと思っていたけど、
2週間、1ヶ月、2ヶ月と経っても全然治らない。
むしろ悪化している。
なんなんだこれは。
「さすがにこれはやばい」となってから
色々口臭について調べてみて、色々なケアを取り入れてみました。
・舌ブラシを買って歯磨きの際に舌磨きもする
・口臭予防タブレットの「ブレオ」を舐める
・重曹うがいをする
・オリーブオイルうがいをする
などなど、色々なケア方法を試してみた。
だけど…
・舌磨きをしてもほんの1時間程度で
また舌苔（下の表面につく白いコケ状のもの）がこびりついている
・タブレットを舐めても舐め終わった1,2時間後には
もうにおいが元に戻ってしまっている
・そもそも重曹うがいやオリーブオイルうがいは
効果を感じなかった
どんなケア方法を試してみても、
効果が一時的か、そもそも効果がないか、
このどちらかでしかありませんでした。
「どうすれば治るんだろう…」
口臭に悩み始めてから、
僕は人と関わるのが怖くなってしまいました。
受験期は学校で友達とお喋りするのが
唯一のストレス解消だったのに、
いつの間にかそれがむしろストレスになっていて。
「こいつ口クサって思われたらどうしよう…」
周りの友達に「こいつは口が臭いヤツ」と
心の中でレッテルを貼られるのがめちゃくちゃ怖かった。
気になる女の子に引かれるのが怖かった。
口臭が原因で避けられたり、嫌われたりするのが怖かった。
そう思うと、いつしか自分から
コミュニケーションを取るのを避けるようになっていて。
自然と学校で1人で過ごす時間が増えて。
自信もどんどんなくなっていって。
受験による不安も相まって、
どんどん暗い性格になっていきました。
自己肯定感が地に落ち、恋人なんて一生できないんじゃないかと絶望する
そこからは、口臭による暗い日々の連続です。
中でも特にショックだったことが、
恋愛、異性絡みの出来ごとです。
大学受験が終わり、無事大学に合格することができ、
それを機にずっと気になっていた女の子と
映画を見に行くことになりました。
口臭によってどんどん自信がなくなったとはいえ、
高校3年生です。
恋愛や気になる女の子にはめちゃくちゃ関心がありました。
僕は女の子とプライベートで遊んだりすることが
それまでほぼほぼなかったので、
LINEで一緒に映画を見に行けることになった時は
「まじかようおおおおおおおお」
とテンション上がりまくりました。笑
口臭の不安ももちろんありましたが、
2年間気になっていた、いやなんなら好きだった女の子と
2人で遊びに行けるということで、
ワクワクとドキドキと、不安、緊張、
色んな感情がごちゃごちゃになりながら、
当日に臨みました。
でも……
超楽しみだったその日は、
結果的に僕の心をポッキリと折り、
ちょっと上がりかけていた自己肯定感が
またどん底まで落ちてしまうきっかけとなってしまいました。
映画の席について、
隣に自分の気になる女の子が座っているので、
僕は視界の端でチラチラと彼女を見ていたのですが、（キモいw）
彼女が時折僕と真反対の方向に顔を向けるのです。
え……？
その瞬間、ドキリと体に緊張が走り、
心臓がキュッとしました。
もしかして、臭いと思われてる…？
スクリーンが正面にあるのに、
時折首を横に向けているのは違和感でしかありません。
それから、僕はもう映画になんて
集中できなくなってしまいました。
映画が終わった後なんとなく気まずい雰囲気が流れながら、
特に何もなく互いに別の電車に乗って帰宅。
「終わった…」
「あぁ、やっぱり臭いんだ。」
「これは完全に嫌われたわ。」
と、とてつもなくショックでした。
その後、「もう嫌われたな」と思ったので、
そこから彼女を遊びに誘うこともなく、
向こうから誘われることもなく、
そのままその恋は終了。
ずっと好きだった女の子だったので
本当にショックだったし、
悔しくて悔しくてたまりませんでした。
恋愛では清潔感があることが最低条件なのに、
口くさいだけで一発アウトやん。
口臭ある時点で男として終わってるやんけ。
このままじゃ一生彼女なんてできないじゃん……。
辛かった。この時は本当に辛かった。
周りにはそんなの見せなかったし、
「口臭で悩んでる」なんて恥ずかしくてとても言えなかったけど、
この時は本当に自分はダメな人間だ、自分なんて価値がない、
と思い込んでしまうようになっていました。
その後大学生になるわけですが、
大学はまだ良かったです。
大学のキャンパスだと別に1人でいても
おかしくないので、
1人で授業を受けるのがとても気楽でした。
友達と一緒に授業を受ける時も、
大学は机が広いので距離感があったので、
そこまで気になりませんでした。
ですが、その後どうしても口臭を治したいと
強く思うようになります。
大学1年の冬に色々あって奇跡的に彼女ができるんですが、
その女の子にも付き合ってから
大してたたないうちに別れを告げられます。
出会ってからまだ一度もデートをしていませんw
そんな時にフラれました。
これによって、
僕はもう自信がない自分自身が嫌で嫌で仕方なくなり、
本当に自分自身を変えたくなりました。
だからそのためには、口臭をどうにかして治さないといけない。
…でも、今まで色んなことを試してきても
全く効果が出なかったのに。
ネットの情報を頼りに色々やってきたけど、
上手くいかなかったのに。
本当に治るんだろうか。
でも、本当に本当に治したい。
このまま口臭があるまま生きていくなんて無理だ。
もっと楽しい人生を送りたい。
でも、どうしたら……
どうしたらいいのかは分からなかったけど、
「ネットの情報はダメでも論文の情報なら
圧倒的に信頼度高くないか？」
となんとなくそう思い、
2年間口臭を悩み続けて、
ようやく口臭について学んでみることにしたのです。
口臭の知識との出会い。1週間で無臭化。口臭を治すのは超簡単だった
論文ならちゃんとした機関が
ちゃんとした実験・研究をした上での情報だから、
信頼度かなり高いだろ。
と思って、とりあえず10本ほど読んでみました。
（大学のレポートで論文は読み慣れてたからよかったw）
そしたら、それだけでも今までと比べると
かなりの知識を得ることができました。
・胃腸のにおいは口臭には関係ないこと
（これ歯科医の公式サイトでも間違ったこと言ってるとこ多すぎ。
そもそも人間の体のこと理解してたら関係ないことが分かる）
・舌磨きはむしろ口臭を悪化させること
（これはネットでも書いてあるけど、
でも「舌磨きした方がいい」って
間違った情報教えてるサイトも多すぎ）
・健康なのに口臭がする人は、
口の中の細菌を減らすことにフォーカスすると
めちゃくちゃ改善されること
などなど…。
目からウロコな情報がたくさんありました。
合計で論文と本を50本以上読んでみたところ、
・口臭が起こるメカニズム
・自分の口臭の原因が何なのか
・それを根本から解消するにはどうすればいいのか
が分かりました。
ですがなんとなく「これで治んのかな？」と
自信を持てなかったので、
意を決して口臭外来にも行ってみることに。
口臭外来では色んな装置を使って検査をしてもらいましたが、
結局受けたアドバイスは元々僕が論文で学んだ知識と
同じようなものでした。
高いお金を払ったので
「これなら最初から知識をもとに実践しとけばよかった…」
とも思いましたが、
何はともあれ自分の知識が間違ってないことを
確認できたので、早速その日から試してみることに。
この時は、いくら知識をつけたとはいえ、
口臭には2年間悩み続けているので、
正直あまり期待してません。
「まぁマシになれば万々歳かな。」
という感じ。
実際に変えたことって
歯医者さんで歯石を取ってもらって、
あと生活習慣の中にちょっとしたアクセントを
2つ3つ加える程度のことだったので、
あなどっていたんです。
「1ヶ月くらい続けてマシになってれば
儲けもんだな。」
くらいに考えていました。
ですが…
なんと、たったの1週間で
口臭を無臭化することができたのです。
「嘘でしょ？？」
自分でも信じられませんでした。
「ほんとかよ」と思うかもしれませんが、
僕自身も信じられなかったので
そう思うのも無理はありません。
僕も頭ぽかーんとなってました。
つい先日、
ちょろっと生活の仕方変えただけなんだけど…
こんなすぐ成果出んの？
嘘だろ。。。まじで？
という感じでした。
そこからは成功の連続です。
口臭が無臭化されたことによって
自信ができたので、
その後また新しく恋人ができました。
その子と出会った当初は
「口くさくないかな、大丈夫かな…」
と不安が抜けませんでしたが、
根本から改善されているので
いつしかそんな不安も消えて。
恋人もできて、どんどん自信を持てるようになりました。
その後その彼女とは2年半ほど付き合いましたが、
いつの日か口臭のことなんて忘れていたくらいです。
自信がついたおかげで何事にも挑戦できるようになり、
今では個人の力でちょっとしたお金を稼ぐことも
できるようになったりしています。
今まで口臭がコンプレックスすぎましたが、
これが根本から治ったおかげで
プライベートも充実して、仕事も充実して、
人生がどんどん楽しくなっていきました。
今では、口臭を治すことは冗談抜きに人生変わる。
と本気で思っています。
本当だったら明るい性格だった人ですら
口臭に悩むと暗い性格になってしまうし、
本来だったら社交的な人ですら
口臭に悩むと人と関わるのが怖くなってしまう。
そんな状態のまま人生を終えてしまうのは
本当にもったいないです。
逆に口臭を治すことができたらただ元に戻るだけでじゃなくて、
今まで超コンプレックスだったものが
綺麗さっぱり消えるわけなので、
めちゃくちゃ人生楽しくなります。
自信もついて、人生思いっきり楽しめるようになります。
口臭に悩んでいた期間は
常に一歩引いたような生き方をしていましたが、
治ってからは仕事も恋愛も思う存分楽しめるようになったので、
本当に治ってよかったと思います。
今口臭に悩んでいる人も
本来はもっと生き生きしていたはずなのに、
口臭のせいで人生楽しめなくなってしまうのは
本当にもったいない。
だから、ぜひ一緒に乗り越えていきましょう。
僕はそのためのお手伝いをします。
このブログのテーマ、コンセプト
僕のブログでは、『口臭改善で失われた青春を取り戻そう』
というテーマ、コンセプトを掲げています。
口臭に悩んでしまうと、
人とのコミュニケーションに自信を持てなくなってしまう。
そうなると、
本来送れるはずだった楽しい日々を送れなくなってしまう。
そんな状態から、
口臭を根本から改善し、
自信を得てストレスのない人間関係を送れるようになるために
体系化した情報をお届けします。
人によっては「青井はたまたま口臭が治ったんだ」
と思うかもしれません。
ですが、断じてそんなことはない。と言えます。
僕は元々2年間ずっと悩み続けて、
色んな方法を試しまくってきたけど、
結局全然口臭が改善されないような状態の人間でした。
ですが、そんな状態から僕は大量の論文を読み、
信頼性の高い情報・知識をもとに実践した結果、
口臭が治ったんです。
つまり、「なんとなく治っちゃった」のではなく、
科学的に裏付けのある方法で
「治るべくして治った」のです。
なので僕は、
今どんな状態でも変われる。
ちょっとしたきっかけと知識さえあれば、
それだけで口臭はどんどん改善されていく。
ということを強く言いたいです。
結局口臭は人間の体の中で起こっていることなので、
人間の体に対する理解をちょっとだけ深めるだけで、
治らないわけはないんですよね。
口臭や人間の体に関する知識を学べば、
口臭は治るし、
自信もついてどんどん人生が楽しく豊かになっていきます。
僕の情報発信がきっかけで、
口臭が治って楽しい人生を送れるようになったら、
僕自信もめちゃくちゃ嬉しいです。
ぜひ学んで口臭を根本から改善していきましょう。
口臭を根本から改善するテキスト講座を公式LINEで無料配布しています
口臭を根本から改善するためのより具体的な方法は、
公式LINEの方で話してます。
『口臭無臭化プログラムβ』という、
合計1万字越えのテキスト講座を公式LINE限定で
無料で配っているので、
興味がある方はぜひご登録ください。
・色んなケアをしても口臭が治らないワケ
・口臭の根本原因は何なのか？
・口臭をセルフケアで治すための具体的な3つの方法
など、今日から役立つ内容がたくさん書かれています。
そこらへんのネットで転がっている内容とは
一線を画すような内容になっているので、
ぜひご覧ください。^ ^
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